イヌも歩けば疲れるよね

  

暑くて食欲がなくなっているのは、私だけじゃなりませんでした。

旦那も最近食欲が無いみたいで、お夕飯もサラッとした物を好むようになったり、作ったご飯を全部食べられなかったり。

どうやって旦那に食べてもらえばいいのか、毎日悩んでるんですよね。

少しでもちゃんと食べないと、そのうち倒れちゃうんじゃないの？って思うんだけど、無理に食べるのもよく無いだろうし。

ホント困っちゃいます。

あ、でも今月の土用の丑の日には、うなぎを用意しようと思っています。

旦那はウナギが大好きだし、私も好きなので、今年は価格が高騰しているらしいけど、その日は奮発しちゃいますよ。

少しでもいいから食べてもらえるように、私もお夕飯作りを頑張らなくちゃね。  

夏バテになるには、まだちょっと早いような気がするんだけど、こう暑い日が続くと、食欲もなくなっちゃいますよね。

お腹が空いている感じはあるんだけど、ご飯を食べるというよりは、水分補給をするって感じが多くて。

冷たい麺類が多いんだけど、何も具を用意していないのは、栄養面的に気になるから、出来るだけ野菜は食べるようにしてますね。

サラダで食べる事もあるけど、野菜ジュース頼りになってる部分もあります。

ただそろそろ美味しいご飯も食べたいから、お茶漬けから始めてみようかな？って思ってます。

お茶漬けのなかに氷も入れて、冷たいお茶漬けなら、夏バテのときでも美味しく食べられそうですよね。

ご飯も食べないと体に良くないってことはわかってるから、夜はお茶漬け用にサケを焼いておこうかな。